Ağu 112013
 

Herkes Hipnoz Olabilir mi?

Hipnoz

Hipnoz

Hipnoz, bilinçaltına doğrudan erişim sağlayan pek çok yöntemden sadece biridir. Hipnoz, seçici ve odaklanmış dikkatin doğal bir halidir.

Bu yöntem, her ne şekilde uygulanırsa uygulansın, bilinçli zihin ile bilinçaltı arasındaki koruyucu eşiği -kritik faktör- aşarak, doğrudan bilinçaltına erişebilmeyi sağlar.

Klinik zihinsel sorunları olmayan ve hipnoza gönüllü olan hemen herkesin transa girebileceği söylenmektedir. Öte yandan, hipnoza yatkınlık açısından kişiler arasında çok büyük farklılıklar olabilmekte; bazıları çok kolay transa girerken (%15), bazıları -kendisi çok istese bile- aşırı direnç gösterebilmektedir (%15). Kalan %70 ise bu iki grubun arasında yer alıyor.

Hipnotik transın çeşitli aşamaları bulunmaktadır. Farklı kaynaklarda bu aşamalar farklı biçimlerde betimlenmiştir:

Stanford Sistemi: 12 aşama
LeCron-Bordeaux: 50 aşama
Davis – Husband : 30 aşama
Arons Sistemi: 6 aşama

Arons Sistemindeki 6 aşama kabaca şöyle tanımlanmıştır.

Aşama 1: Hipnoidal aşama: Hipnozun en hafif aşamasıdır. Bu aşamadaki kişiler genellikle tamamen kendilerindedir. Kilo kontrolü, sigara bırakma gibi çalışmalar bu aşamada gerçekleştirilebilir. Basit kas denetimleri ve göz katalepsisi bu aşamada yer alır. Uykudan uyanırken ve uykuya dalarken doğal olarak herkes bu aşamadan geçer.

Aşama 2: Letarjik aşama: Bu aşamada büyük kas grupları kontrol edilebilir. Örneğin kol katalepsisi bu aşamada oluşur.

Aşama 3: Kataleptik trans: Bütün kas sistemi denetim altına girer. Süje bir rakamı unutabilir, sandalyeye yapışabilir, yürüyemez hale gelebilir ve bölgesel analjezi yaşayabilir.

Aşama 4: Bu aşamada amnezi daha da gelişir. Hipnoza giren kişi kendi adını, rakamları, adresleri ve benzer bilgileri unutabilir. Rahatsızlık vermeden eldiven analjezisi uygulanabilir.

Aşama 5: Derin Trans aşaması olarak adlandırılır. Genel analjezi ve farklı ağrı denetim teknikleri uygulanabilir. Bu aşamada, aslında olmayan sesleri işitmek gibi pozitif halüsinasyonlar görülebilir. Geçmiş zamanlara geri gidilebilir.

Aşama 6: Bu aşama, Derin Uyurgezerlik halidir. Var olan nesneleri görememek veya mevcut sesleri işitememek gibi negatif halüsinasyonlar bu aşamada deneyimlenir. Bu aşamadaki hipnoterapi hastalarının, içinde bulundukları rahatlığı terketmekte zorlandığı rapor edilmiştir. Çok özel durumlar dışında bu aşamaya geçmekten kaçınmak yerinde olur.

Hipnoz, mutlaka, deneyimli uzmanlar tarafından uygulanmalıdır. Çünkü hipnozla ilgili tüm bildiklerimiz, buzdağının görünen ucunun sadece bir kısmından ibarettir. Hipnoz, doğrudan bilinçaltını hedef alır.

Hipnoz, ciddi bir iştir.

Ahmet Aksoy

Kaynakça:
http://www.nchypnosis.org/what-is-hypnosis https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnotic_susceptibility
http://www.whatsonmybrain.com/arons-depth-scale-depth-stages-hypnosis/
http://ontrachypnosis.com/depth-of-hypnosis.asp
http://www.pnl-nlp.org/courses/ebooks/page.php?bid=141&pageid=2979
http://www.gurdjieff-house.com/cananyonebehypnotized.htm

  One Response to “Herkes Hipnoz Olabilir mi?”

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)

Önceki yazıyı okuyun:
Gizli Hipnoza Direnmek – Dil Kalıplarını Öğren ve Hem Savunmada Hem de Etkili İletişimde Başarılı Ol

Gizli Hipnoza Direnmek – Dil Kalıplarını Öğren ve Hem Savunmada Hem de Etkili İletişimde Başarılı Ol Gizli Hipnozun en yaygın...

Kapat